最近、仲良しのみーちゃんやあきちゃんが、すんごいダイエットしていて、どんどんスリムになっていってます。(笑)
私も、ケトシェニックダイエットして、痩せたのを書いたと思うのですが、最近になっても、みんなに痩せた痩せたって、すごく言われるんですよね。
（リポセルのおかげもある？）
今は夜ごはんはＢＢＸ、昼はアカルボースを飲んでいます。
ケトジェニックダイエットのその後は、糖質に嫌悪感を抱くようになり、今まで甘いカフェオレしか飲めなかった私が、砂糖が入っているコーヒーが嫌いになり。
大好きだったビールを、飲まなくなりました。
仕事の後は、もっぱらスパークリングワインです。(笑)
おシャレでしょ。(笑)
スパークリングワインは、国によって若干の表示が異なりますが、ＢＲＵＴ表示されていれば糖分は１２ｇ/ｌ以下なので１００ｍｌあたり糖分は１．２ｇ以下です。
ビールはだいたい３～４ｇ/１００ｍｌくらいはあるので、ビールを飲むよりは、糖質ＯＦＦできますし、やっぱり疲れたあとは、シュワシュワしたものが飲みたいですもんね。
フランスのシャンパーニュ地方のシャンパンは高いけど、スペインのＣＡＶＡなどは、上質のものもかなり安くで売っていますので、おすすめです♡
ダイエットのことを書いていたのか、ワインのことを書いていたのか、わからなくなりましたが(笑)
ＢＢＸ、アカルボース、そして、部分ヤセに、リポセル♡
大流行ですね♡
ＢＢＸは１箱１２０００円です。
ﾎﾟﾁしていただけると元気が出ます。お願いします！！
