髪にいいサプリメント、パントガールとおぐし、どちらが良いのか、という質問を度々受けます。
パントガール の 有効成分は1日あたり、
- ビタミンB1 180mg
- パントテン酸カルシウム 180mg
- 薬用酵母 300mg
- L-シスチン 60mg
- ケラチン 60mg
- パラアミノ安息香酸. 60mg
- となります。
比べて、おぐしですが、1日あたり、
L-シスチン 80mg
L-メチオニン 80mg
亜鉛 10mg
ビオチン 30μg
アルファリポ酸 50mg
パンテトン酸 30mg
ヘム鉄 4.5mg
葉酸 300μg
オルニチン 35mg
ナイアシン 30mg
ビタミンB1 30mg
ビタミンB2 30mg
ビタミンB6 30mg
ビタミンB12 30μg
となります。どちらも、髪のハリやコシに効果のある成分が含まれており、またそれぞれで成分が異なるので一概には比較が難しいですね。
パントガールの特徴であるパントテン酸カルシウムは、パントガールでは180mgであり、おぐしは30mgであり、大きな差があります。
Lシスチンに関しては、パントガール60mg、おぐし80mgとなります。
亜鉛などミネラルやビタミンをほかのサプリメントで補えているのであれば、パントガールが良いような気がしますが、ミネラルの補充ができていないようであれば、おぐしが良いかと思います。
パントガールは1ヶ月12000円、おぐしは9800円です。
どちらもオンラインショップでのご購入が可能です。
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