髪のためのサプリ女髪-MEGAMI-よくお問い合わせいただく内容に、女髪を飲み始めてから尿が黄色くなったというものがあります。それは、ビタミンB2が豊富だからです。ビタミンB2は60mg配合されています。水溶性ビタミンは過剰な分は尿に出ますから、尿が黄色くなってると、満たされている気持ちになって安心します。笑効いてる感じがあって、私は大好きです❤️笑女髪には、ビタミンB群は、B1、B2、B3(ナイアシン)、B6、B7(ビオチン)、B12が豊富に含まれています。ビタミンB群は体内のあらゆる酵素の補酵素として相互に作用しているので、必ずコンプレックス(複合)で摂取することが大事です。髪のためのサプリではありますが、健康のためにビタミンB群は欠かせない成分です。私たちが元気に生きていくために、食事、タンパク質を摂っていても、それがうまくエネルギーや体の成分としてうまく使えないなら、まったく効率が良くないし、それをうまく活用するのにビタミンB群が必要なんです。昔書いたビタミンB群についての記事↓居原田麗『ビタミンB群のすすめ』タンパク質代謝や、肝機能、脂質代謝などについても勉強しているのですが、専門家続きをみる
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