術後15日目です。ドレーンの排液が、かなり透き通ってきていて、絶食している成果がでていますこのまま量が減ってくれれば、ドレーン抜けるかなぁけんちゃんが来て、ま、ドレーン抜けない人いてないから大丈夫や、時間はかかるかもやけど、と励ましにコーヒーを持ってきてくれましたコーヒーは飲んでも大丈夫や！わーいさて、先月行われた日本オーソモレキュラー医学会第3回総会とA4M国際学会日本会議の合同開催のオンデマンド配信でお勉強をしておりますが、麗クリに数年いたあとアメリカのリオルダンクリニックに留学へ行き、機能性医学の道へと進まれている増田陽子先生が、ファスティング(断食)のご講演をされていたので拝聴しましたが、すごく面白い内容で非常にわかりやすく、興味深く、2回も見てしまいました。本当に立派になられて、私の手の届かない存在のようで寂しい気持ちになるくらいに、会場からの質問へのお答えも、素晴らしいもので、感動いたしました！！！隣に写っていらっしゃる青木厚先生のご講演も非常に面白くて、医師だけではなくてみなさんに聴いていただきたい内容です。けど見れないんですよねー老化を治療するファスティング、という内容でしたが、糖尿病も高血圧もがんも認知症も、それぞれに対して治療をしても健康寿命は大きく変わらないから、老化そのものを治療して健康へと導こう、という主旨でカロリー制限やエクササイズ、タンパク質アミノ酸制限などが必要だが、長期的に大幅なカロリー制限をし続けるのには無理があるから、カロリー制限と同等の効果があるファスティングを利用しよう！ということで、辛くない16時間ファスティングについてなどの説明がありました。ファスティングをすると、胃腸を休める時間ができたり、デトックス効果があったり、血流が促進されたりと言われていますよね食後10時間続きをみる
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