加圧と、骨盤矯正と、EMSでトレーニングが、寝転んでいるだけでできる、APTSです。
出産で開いてしまった骨盤の矯正にもとてもいいそう。
産後1週間からできますよ、ということです！
(誰が産後1週間から新生児いるのに通えるねんっ！と突っ込みますが。笑)
授乳中は、加圧できませんので、加圧なしの骨盤矯正とEMSで、きれいなボディ作りをします。
きれいな姿勢や立ち姿、欲しいなぁー。
私も、復帰したら、とりあえず加圧なしでやってみます♡
また報告しますね(^-^)
GWは近場でいろいろお出かけして過ごしました^ ^
2人が一つのものを取り合ってケンカするのが最近本当に多く、こんなことになります。汗
どうせなら違う色選んでくれたらいいのにね。σ(^_^;)
ま、京ちゃんもいるし、どうせ使うか、という気持ちになってます。笑
今朝は子供たち、保育園に行きたくなくて、大変でした。
またリズム、作っていかなくちゃね。
