分子栄養学に詳しい先輩から、これ読んでみて、と紹介していただいた、
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宮澤先生の、医者が教える「あなたのサプリが効かない理由」
わかりやすく書かれているので、一読していただくと良いと思います![キラキラ]()
![キラキラ]()
サプリメントが効かない主な5つの理由は、
①効果が得られる量のサプリメントを使っていない
②自分に必要なサプリメントがわかっていない
③サプリメントの消化、吸収について考えていない
④サプリメントを邪魔する要因を考えていない
⑤食事をないがしろにしている
これらについても詳しく説明されています。
宮澤先生の分子栄養学の講座、増田先生が以前受けられていました。私は溝口先生の講座を今は受けていますが、基礎が出来上がったら、宮澤先生の講座も受けてみたいなぁ、と思っています。
奥が深いですよねー。
うちのスタッフも、10月から開講する講座の受講希望者を募ると、看護師、エステティシャン、マツエクスタッフ、受付、それぞれから手があがり、
勉強したい、スキルアップしたい、という気持ちは素晴らしいと思いますし、嬉しい限りです。
資格とれたら、色々質問してやってくださいね![デレデレ]()
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