先日は、クリニック全体でのエクエルの勉強会でした。
エクエルは、エクオールという女性ホルモン様作用をする成分のサプリ(健康食品)です。
私は以前より、エクオールについてはとっても興味があって、講演を聞いたりセミナーに参加したりしていますが、スタッフにもエクエルの良さを理解してもらって、患者様に適切なアドバイスができるようにと、大塚製薬さんに来ていただきました。
なんと、スイーツ付セミナー♡
女性は閉経を迎えると、男性よりもエストロゲンが低くなっていくのです。
男性より女性ホルモンが少ないなんて悲しすぎますよね。
エストロゲンが低下することにより、更年期症状や、骨粗しょう症、高脂血症、お肌のゆるみ、などなど、さまざまなところにトラブルが生じやすくなります。
エクオールは、エストロゲン様作用をすることにより、エストロゲン欠乏によって起こる様々な体の不調を、整えてくれます。
そんなエクオールを補充できるサプリが、エクエルなんですね。
日本人は約半数の人が、自分の腸内細菌で、大豆からエクオールを産生することができますが、その半数は大豆を摂取してもエクオールを産生することができず、サプリメントとして摂取することが望ましいです。
エクエルは１ヶ月分で４０００円ですので、続けやすいのもうれしいですね。
自分にエクオール産生能があるかどうか、チェックできる尿検査キット（ソイチェック）もあります。
どちらもオンラインショップでご購入いただけます。
更年期症状がつらくて、プラセンタで通っていただいている患者様方にも、ぜひおすすめしたいと思います。
しわにもイイんですよ♡
過去記事はコチラ。
女性の味方エクオール
女性の味方エクオールその２
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